Portes obertes: 02/10

puertasabiertas02oct13

.

“Las clases están basadas en los principios del yoga terapéutico y de la educación somática (anatomía del movimiento, biomecánica, eutonía), combinados con conceptos filosóficos de la atención plena (mindfulness). Trabajamos la consciencia respiratoria, postural, liberamos tensiones y los patrones que las generan, aprendemos técnicas sencillas de meditación y consecuentemente reducimos los niveles de estrés y ansiedad y conseguimos movernos con más libertad.”

Anuncios