noviembre 2013+meditación auto-compasión

Tomar conciencia del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la totalidad del propio ser”  (Therese Bertherat)

Algunos de los objetos que usamos en clase para deshacer tensiones y crear consciencia sensorial

Algunos de los objetos que usamos en clase para deshacer tensiones y crear consciencia sensorial

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*TALLERES:
  • 16/11 MEDITACIÓN+DESAYUNO  Sábado 10h-12h
Especial invierno: desayuno energético y bebida para estimular las defensas! (nuevas recetas) +info

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  • 22/11 RESPIRACIÓN CONSCIENTE: Liberar el diafragma  Viernes 18h-20h
El taller está pensado tanto para personas sin ninguna experiencia previa como para practicantes experimentados de cualquier técnica corporal. Descuento para miembros de la AEYT y de la ACAF +info
*NUEVAS ACTIVIDADES en SURYA-centre d’artteràpia i ioga:
  • Yoga Terapéutico (grupo reducido y acompañamiento personalizado)
  •  Yoga Consciente -Mindfulness Yoga
  • Educación Somática-Consciencia Corporal
  • Yoga para Fibromialgia y Dolor Crónico (o para cualquiera que busque una práctica muy suave y segura) – Becas disponibles para miembros de la ACAF.
  • Masaje descontracturante
  • Sesiones individuales de Yoga Terapéutico o Educación Somática
*Todos los horarios, precios y descuentos aqui

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 *MEDITACIÓN de 3min: Afloja, tranquiliza, permite (www.respiravida.net)

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Por último, os dejo la invitación para venir a probar una clase gratis 😉

Se agradece confirmar asistencia.

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