La cúrcuma para el dolor

cúrcumaEl poder anti-inflamatorio de la cúrcuma, que se compara al del  ibuprofeno, puede ayudar en casos de dolor y fatiga muscular y también inflamaciones articulares. Pero hay un truquillo para su mejor absorción!

Hoy comparto la receta de una bebida que he creado para poder incluir super-alimentos, como la cúrcuma y el polen, en la dieta de forma fácil, que sea nutritiva y muy rica.

Receta publicada en el blog QuèSoparem?

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