Puertas abiertas enero 2016

YoGa Terapéutico 

CENTRO SURYA

Martes 19 y 26 i 16.00 – 17.30h 
 El Yoga Terapéutico se basa en el conocimiento profundo de la anatomía, fisiología y patología para adecuar la práctica a las necesidades específicas de cada persona y poder desarrollar así la máxima potencialidad terapéutica del yoga.
Se trabaja a nivel psico-emocional con herramientas del Mindfulness para el dolor crónico. Aprendemos a adoptar conductas físicas y mentales para mejorar la calidad de vida. Especialmente indicado para personas mayores, con dolor de espalda, lesiones deportivas, enfermedades reumáticas, problemas posturales o fibromialgia.Plazas limitadas. Grupo reducido y atención personalizada.
Reserva tu plaza:  ellenrlima@gmail.com / tel.654321093

MINDFULNESS YOGA 

SALA EL UP

Miércoles 13 de enero I 19.15h-20.45h
 MINDFULNESS YOGA: en estas clases practicamos Hatha Yoga con elementos de la filosofía del Mindfulness (Atención Consciente). La tradición del yoga desde una perspectiva anatómica occidental y la milenaria práctica del mindfulness desde la perspectiva de la psicología moderna.
RESERVA TU PLAZA:  ELLENRLIMA@GMAIL.COM / TEL.654321093

https://www.gozioo.com/es/curso-de-yoga-en-barcelona-4-14/elup-499#

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