Tots sabem que la respiració té una importància fonamental en la nostra qualitat de vida, tot i així, no acostumem dedicar-hi prou temps per aprofundir en ella.
Aquest taller és una oportunitat per fer-ho. Ens guiarem per la consciència de la nostra respiració, la comprensió de la seva relació amb la ment i el moviment, i el paper del diafragmaen la respiració.