YOGA TERAPÉUTICO

Ioga Terapèutic és el procès d’empoderar l’individu per que pugui progressar en direcció a la salut i el ben-estar a través de l’aplicació de la filosofia i la pràctica del Ioga.

MINDFULNESS YOGA

Conectar con el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón. Hatha Yoga con elementos de la filosofía del Mindfulness (Atención Consciente).

EMBARAZO, YOGA Y MOVIMIENTO

Las clases son seguras, efectivas, alegres y sensibles, guiando a las mujeres hacia una escucha interior, a través de su cuerpo, mente y corazón para conectar con sus bebés.

YOGA EN EL TRABAJO

¿Por​ ​qué​ ​yoga@work​? No tengo tiempo​. ¿Cuántas veces decimos esta frase? Quizás te apuntarías a yoga, pero no tienes tiempo o los horarios no cuadran con tu agenda. ¿Y si el yoga estuviera esperando por ti a la salida del trabajo?

HORARIOS