YOGA TERAPÉUTICO

El Yoga Terapéutico es el proceso de empoderar al individuo para que pueda avanzar en dirección a la salud y el bienestar a través de la aplicación de la filosofía y la práctica del Yoga.

MINDFULNESS YOGA

Conectar con el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón. Hatha Yoga con elementos de la filosofía del Mindfulness (Atención Consciente).

EMBARAZO, YOGA Y MOVIMIENTO

Las clases son seguras, efectivas, alegres y sensibles, guiando a las mujeres hacia una escucha interior, a través de su cuerpo, mente y corazón para conectar con sus bebés.

YOGA EN EL TRABAJO

¿Por​ ​qué​ ​yoga@work​? No tengo tiempo​. ¿Cuántas veces decimos esta frase? Quizás te apuntarías a yoga, pero no tienes tiempo o los horarios no cuadran con tu agenda. ¿Y si el yoga estuviera esperando por ti a la salida del trabajo?

HORARIOS