Fecha de inicio: jueves 22 de septiembre 2022
Fecha de finalización: 27 de octubre 2022
Horario: 19:00h a 21:00h
Precio: €70
Precio early bird: €55 si reservas antes el 31 de sgosto

Información:

¡Budismo para la cabeza y el corazón!

El budismo nos ofrece una visión inspiradora de lo que significa ser un ser humano, pero no se detiene ahí. También nos brinda formas de transformar nuestras emociones, y nuestra vida, a la luz de esta visión. Usaremos una combinación de enseñanza, conversación, meditación y ejercicios prácticos para profundizar en una visión significativa de la vida y desarrollar más calidez emocional y positividad.

El curso también te ayudará a aplicar la sabiduría del budismo a todas las áreas de tu vida.

Esquema:
Semana 1) Esquema del Noble Sendero Óctuple Budista y su visión
Semana 2) Una exploración de la emoción positiva, gratitud y la ética
Semana 3) La importancia de desarrollar la imaginación
Semana 4) La importancia de la habla y comunicación hábil
Semana 5) La importancia del trabajo como una práctica
Semana 6) Esfuerzo, conciencia y meditación

Nota: cada semana la clase contendrá un componente meditativo con instrucción.

Recursos:
Enviaremos un resumen por correo electrónico de cada clase, incluidas las meditaciones grabadas.

Apto para principiantes y personas con experiencia.
Reservas abiertas a partir del lunes 25 de julio en la web www.budismo-barcelona.com

Dirigido por Sugarbha (budista ordenado con 30 años llevando la práctica) y Ellen Lima