Formato Online.
Sábado 26 de febrero de 17:30 a 19:30 (hora de España)
Quizás ya sepas que para meditar no hace falta sentarse sobre el suelo con las piernas cruzadas y que puedes perfectamente usar una silla.
- Aún así puede que no acabes de estar cómod@ en la silla.
- O quizás ya meditas tumbada, pero te iría bien tener variaciones para esta posición.
- O puede que te sientas muy cómod@ en tu postura de meditación pero que no sea adecuada para tu salud y no lo sabes.
CURSO ONLINE EN VIVO
DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA LA SALUD
Curso de 8 semanas + una sesión de práctica
Inicio: 22 de abril 2022
Horario: los viernes, de 13:30h a 16:00h
Más información
TALLER INFORMATIVO GRATUITO
Abierto a todos los interesados en el curso.
Si quieres saber cómo es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller informativo gratuito virtual.
El próximo taller se llevará a cabo el viernes 8 de abril de 2022 a las 15:00h (Madrid-CET).
CURSO DE MOVIMIENTOS CONSCIENTES
(Movimientos con corazón mindful de Respira Vida)
Formato Online.
Próximas fechas: pendiente de confirmación. Avísame si te interesa este taller.
Abierto a tod@s: el curso está abierto a todas las personas interesadas – con o sin ninguna experiencia – y a los estudiantes y profesores de mindfulness que quieran profundizar en su práctica personal.