CURSO DE MEDITACIÓN MINDFULNESS

Este curso nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compasión,  que puedes incorporar en tu vida diaria. Además, te ayudará a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés.

CURSO DE AUTO-MASAJE

Herramientas efectivas y sencillas para deshacer nuestras tensiones y contracturas.

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