- EL MILAGRO DEL MINDFULNESS -THICH NHAT HANH
- EL GRAN LIBRO DE LA RESPIRACIÓN – DONNA FARHI
- YOGA PARA LA FIBROMIALGIA – SHOOSH LETTICK CROTZER. Recomendado a todas las personas que buscan una práctica más suave. (Está disponible en las bibliotecas de Barcelona)
- TERAPIA DE LOS PUNTOS DE ACTIVACIÓN – CLAIRE DAVIS
- ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES – JORGE RAMÓN GOMARÍZ
- VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD – VIDYAMALA BURCH
- TÚ NO ERES TU DOLOR – VIDYAMALA BURCH Y DANNY PENMAN
- MINDFULNESS PARA MUJERES, Vidyamala Burch y Claire Irvin, Ed. Kairós. Acompaña meditaciones guiadas.
- MINDFUL MOTHERHOOD – CASSANDRA VIETEN
3 días de Meditación Mindfulness
Quiero compartir contigo esta serie de meditaciones que te darán todos los elementos necesarios para empezar una práctica meditativa, seguir practicando, o recuperar tu práctica.
Recibirás tres sesiones de mindfulness en formato audio a través de tu correo electrónico.