Fechas: del 4 de octubre al 29 de noviembre del 2019 (1 de noviembre festivo) Horario: los viernes, de 10:30 a 13h Lugar: c/ Trafalgar 19, 2º2ªA. Precio: 295€ Plazas: número limitado. Se otorgan las plazas por orden de inscripción. Contacto: 654321093 ó ellenrlima@gmail.com
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“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas
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En este taller de Automasaje aprenderemos a cómo hacernos un automasaje con diferentes objetos – como pelotas de diferentes texturas y tamaños- sin cansar las manos. Al final habrás recibido una sesión completa de masaje. En este taller Ellen Lima nos enseña herramientas efectivas y sencillas para deshacer nuestras...
Aforo limitado. Sesión práctica de meditación, abierta a todos los niveles. Haremos dos meditaciones guiadas de 25 minutos con un descanso para preguntas. Habrá la opción de sentarse en una silla o de tumbarse en el suelo según la necesidad de cada persona.
“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas
Abierto a todos los interesados en el curso. Si quieres saber como es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller informativo gratuito virtual.
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