“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

En este taller de Automasaje aprenderemos a cómo hacernos un automasaje con diferentes objetos – como pelotas de diferentes texturas y tamaños- sin cansar las manos. Al final habrás recibido una sesión completa de masaje. En este taller Ellen Lima nos enseña herramientas efectivas y sencillas para deshacer nuestras...

Aforo limitado. Sesión práctica de meditación, abierta a todos los niveles. Haremos dos meditaciones guiadas de 25 minutos con un descanso para preguntas. Habrá la opción de sentarse en una silla o de tumbarse en el suelo según la necesidad de cada persona.

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

Abierto a todos los interesados en el curso. Si quieres saber como es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller informativo gratuito virtual.

“Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar” – Curso de 8 semanas

Aforo limitado. Sesión práctica de meditación, abierta a todos los niveles. Haremos dos meditaciones guiadas de 25 minutos con un descanso para preguntas. Habrá la opción de sentarse en una silla o de tumbarse en el suelo según la necesidad de cada persona.

Aforo limitado. Sesión práctica de meditación, abierta a todos los niveles. Haremos dos meditaciones guiadas de 25 minutos con un descanso para preguntas. Habrá la opción de sentarse en una silla o de tumbarse en el suelo según la necesidad de cada persona.

Sesiones quincenales de 90 minutos de práctica de meditación, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima.

Precio: General 25€. Alumnos domiciliados: 20€ Lugar: (silencio) Barcelona  C/ Londres, 41

Sesiones quincenales de 90 minutos de práctica de meditación, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima.

Sesiones quincenales de 90 minutos de práctica de meditación, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima.

Sesiones quincenales de 90 minutos de práctica de meditación, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima.

Sesiones quincenales de 90 minutos de práctica de meditación, guiadas por las profesoras Kate Fitzroy y Ellen Lima.